플러스코칭이란?
케어가이드와 함께 지금의 '나'를 살펴보세요
플러스코칭 전 한 가지만 기억해 주세요!!
원활한 플러스코칭 진행을 위해서 '꼭' 루닛케어 앱 다운로드 후 앱을 통해
플러스코칭에 참여해 주세요.
전문가 1:1 맞춤 상담, 플러스코칭으로 건강한 일상을 되찾아보세요. 몸과 마음의 회복부터 활기찬 일상으로의 복귀까지. 루닛케어의 전문 케어가이드가 회원님과 함께합니다.
건강이나 생활 습관에 대한 걱정은 물론, 마음속 깊은 불안감이나 가족 문제 같은 고민도 좋습니다. 어떤 이야기든 편하게 들려주세요. 케어가이드가 회원님의 목소리에 귀 기울이고, 앞으로의 계획을 함께 세워나가는 든든한 동반자가 되어드릴게요.
플러스코칭은 회원님께서 가장 편한 방식으로 참여하실 수 있도록, 전화와 채팅 두 가지 상담 방법을 제공해드려요. 예약할 때 원하는 상담 방식, 날짜, 시간을 선택해 주세요.
전화 코칭 : 25분 동안 진행돼요. 케어가이드가 회원님께 전화드릴 거예요.
채팅 코칭 : 루닛케어 앱 채팅방에서 50분 동안 실시간으로 대화해요.
플러스코칭은 회원님의 멤버십 등급에 따라 매월 이용 가능한 횟수가 달라져요. 아래 내용을 참고해 주세요.
베이직 회원 : 월 1회
프리미엄 회원 : 월 2회
무제한 회원 : 횟수 제한 없이 언제든지 이용 가능해요.
어떤 내용으로 진행되나요?
플러스코칭은 직접적인 치료나 진료가 아닌, 암 치료 과정을 잘 이겨내고 암 치료 이후의 일상 회복을 함께 준비하는 과정이에요. 몸과 마음을 돌보고, 일상생활을 다시 균형 있게 이어가기 위한 이야기들을 케어가이드와 나눌 수 있습니다. 케어가이드와는 아래와 같은 주제들로 이야기 나눌 수 있어요.
🌡 플러스평가로 내 몸과 마음, 지금 어떤지 함께 살펴봐요
플러스평가 결과를 바탕으로, 신체, 정서, 일상 기능, 가족·사회 관계 네 가지 영역에서 지금 어떤 어려움이 있는지 차근차근 이야기 나눠요.
평가 결과가 낯설게 느껴질 수도 있어요. 케어가이드가 이해하기 쉽게 풀어서 설명드릴게요. 무엇이 괜찮고, 어떤 부분이 조금 더 신경 쓰이면 좋을지 함께 정리해보면 나를 좀 더 객관적으로 바라볼 수 있어요.
🎯 플러스프로그램, 잘 따라가고 있는지 함께 점검해봐요
매일 하는 플러스프로그램, 해보니 어떤 건 괜찮고 어떤 건 잘 안 맞을 수도 있어요. 혼자 하다 보면 "이게 맞게 하고 있는 건가?", "나만 이렇게 어려운가?" 싶은 순간도 생기죠.
그런 부분들을 케어가이드와 함께 점검해보면 좋아요. 잘하고 있는 부분은 응원해드리고, 어려운 부분은 조금 더 실천하기 쉬운 목표로 다시 조정할 수 있어요.
💬 마음속에 남아 있는 걱정과 고민도 괜찮아요
암 진단 이후 생긴 여러 생각들 불안, 두려움, 공허함, 관계에 대한 고민까지 말로 꺼내는 게 쉽진 않지만, 막상 나누고 나면 마음이 한결 가벼워질 수 있어요.
케어가이드는 회원님의 말씀을 판단하지 않고 들어드려요. 지금 어떤 감정을 느끼고 계신지, 어떤 생각이 머물러 있는지 천천히 함께 들여다보면 복잡했던 마음이 조금씩 정리될 수 있어요.
🧭 앞으로의 방향이 흐릿할 때, 함께 길을 잡아봐요
치료가 끝나가거나 일상으로 돌아가는 중이라면, 앞으로 뭘 어떻게 해야 할지 막막하게 느껴질 수 있어요. “도대체 언제 괜찮아지는 거지?” 하는 답답함도 생기기 마련이고요.
케어가이드는 회원님께서 조급함 대신 균형을 잡을 수 있도록, 다음 여정을 같이 그려드릴 수 있어요. 완벽한 계획보다, “어떻게 오늘 하루를 잘 보내볼까” 같은 현실적인 방향을 함께 찾아가는 게 목표예요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1.
플러스코칭을 꼭 받아야 하나요?
꼭 받아야 하는 건 아니지만, 내 상태를 점검하고 방향을 정리해보는 데 도움이 될 수 있어요. 혼자서 막막했던 부분을 케어가이드와 함께 정리해 보면, 앞으로 어떤 실천을 어떻게 이어가면 좋을지도 더 분명해지거든요. 그렇게 코칭을 활용하면, 플러스 프로그램도 훨씬 내 생활에 맞게 실천해 나갈 수 있어요.
Q2.
플러스코칭은 누가 해주나요?
플러스코칭은 간호사, 의료사회복지사 등 전문 자격을 전문가들이 함께합니다. 암경험자나 보호자와의 상담 경험도 풍부하고, 무엇보다 공감과 이해로 대화를 이끌어갈 수 있는 분들이에요. 내 이야기를 편하게 꺼내도 괜찮은 분들이니, 부담 갖지 않으셔도 돼요.
Q3.
시간이 없는데, 짧게도 가능할까요?
네, 짧은 시간에도 충분히 이야기 나눌 수 있어요. 하지만 효과적인 플러스코칭을 위해 가능하시시다면 25분 정도만 내어주시길 권해 드려요. 조금 더 여유 있게 대화를 나누면, 생각보다 훨씬 깊고 유익한 시간이 될 거예요.
Q4.
제가 앱에 기록한 내용이 상담에 반영되나요?
네, 플러스프로그램 실천 내용이나 플러스평가 결과는 케어가이드가 코칭 전에 미리 확인합니다다. 그 내용을 바탕으로 지금 상황에 맞는 대화를 준비하기 때문에 상담이 내 생활과 연결되어 있다는 걸 직접 느끼실 수 있을 거예요.
Q5.
예약을 바꾸거나 취소하려면 어떻게 하나요?
루닛케어 앱 하단 [루닛케어플러스] 메뉴로 들어가세요. [플러스코칭] 탭에서 [예약 변경]을 누르면, 원하는 날짜·시간으로 바꾸거나 예약을 취소하실 수 있어요.
Q6.
제가 상담한 내용은 안전하게 관리되나요?
물론입니다. 상담 내용은 다음 코칭에 참고하기 위해 핵심 내용만 간단히 정리하여 기록하고, 루닛케어 내부 보안 시스템의 통제 아래 안전하게 보관되니 안심하셔도 됩니다.
Q7.
진료와는 어떤 차이가 있나요?
루닛케어는 의료기관이 아니며, 의료 행위를 제공하지 않습니다. 플러스코칭은 암 치료 중이거나 치료를 마친 암경험자의 삶의 질을 높이기 위한 건강 상담 서비스예요. 루닛케어에서 제공되는 모든 콘텐츠와 코칭은 건강 정보를 위한 것이며, 진료나 치료 등 전문 의료 서비스를 대체하지 않습니다.
플러스코칭, 이렇게 활용해보세요
📝 상담 전에 오늘의 컨디션이나 나누고 싶은 이야기를 간단히 떠올려 보세요.
💬 하고 싶은 말이 있다면 메모해뒀다가 케어가이드에게 이야기해 보세요.
📅 한 달에 한 번만 꾸준하게 받아도 현재 상태를 정리하고 건강한 일상을 유지하는 데 큰 도움이 될 거예요.
마지막으로
“건강은 결국 나 혼자 챙겨야 하는 걸까?” 혼자라는 생각에 지치셨다면, 지금이 바로 전문가의 도움이 필요한 때입니다.
플러스코칭은 당신의 몸과 마음을 정확히 이해하고, 체계적인 건강 관리 계획을 세울 수 있도록 돕는 1:1 코칭 서비스입니다. 당신의 회복 여정에 든든한 동반자가 되어 드릴게요.
지금 예약하고 변화의 첫걸음을 내디뎌 보세요. 누군가와 함께하는 것만으로도 큰 힘을 얻을 수 있습니다.
🩺 루닛케어 드림
