프로그램 확인하기

나에게 맞춘 회복 프로그램으로 매일 실천해보세요플러스목표를 기반으로운동, 식단, 심리 케어까지 필요한 미션을 제공합니다.

STEP 1. 플러스프로그램 선택

설정한 건강 목표를 기반으로, 현재 나에게 맞는 프로그램을 추천받을 수 있어요.루닛케어플러스 홈에서 [플러스프로그램] 버튼을 눌러 미션 완료율과 함께 확인해보세요.

STEP 2. 플러스프로그램 알아보기 선택

프로그램 카드를 눌러,

운동이나 식단, 심리 케어 등 프로그램의

실제 실행 방법과 주의사항을 확인할 수 있어요.

STEP 3. 플러스프로그램 확인

이번 주의 목표와 핵심 내용을 확인하고 프로그램을 내 상태에 맞게 실천할 준비를 해보세요.

STEP 4. 플러스미션 실천하고 기록하기

제시된 미션을 실천한 뒤 직접 체크하면 완료율이 올라가요. 매일, 작지만 꾸준한 회복 습관을 쌓아보세요.

STEP 5. 플러스미션 완료하기

모든 미션을 완료하면 100% 달성으로 표시되며 다음 주차 미션을 이어서 진행할 수 있어요.

실천 가능한 작은 목표부터 시작해 지속적인 회복의 변화를 경험해보세요. 루닛케어플러스가 끝까지 함께합니다.

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